Однажды вы можете поймать себя на мысли, что вы хотите развестись с мужем. Порой это происходит на пике ссоры. Или когда вы чувствуете, что между вами как будто бы выросла стена из обид, непонимания и нежелания слушать друг друга. Вы вдруг понимаете, что перед вами неизвестность. Что будет дальше? Как сложится жизнь после развода? Как будут выстраиваться отношения между вами, особенно если у вас есть дети и какие-то общие дела?
Конечно, в каждой семье развод происходит по-разному, но есть определённые закономерности, которые обязательно проявляются в той или иной степени. Семейный психолог Яна Катаева рассказывает о том, с чем могут столкнуться муж с женой, когда они принимают решение развестись.
Задумайтесь о том, кто вы? Вы себя можете идентифицировать, как специалиста в какой-то области, как маму, жену. Это большие части вашей идентичности. После развода вы как будто теряете значительную часть себя. И тогда вы на какое-то время перестаёте понимать, кто вы. Нужно время, чтобы пережить эту пустоту и переосмыслить своё самоопределение.
Проживание этих периодов у всех проходит по-разному. Иногда люди перескакивают с одной стадии на другую. А в некоторых случаях долго не могут пережить происходящее и раз за разом возвращаются, например, к чувству вины или злости.
В норме этот процесс проходит за год или два. Но если какая-то из стадий затягивается, это говорит о том, что произошёл сбой в работе вашего горя. В таком случае может помочь обращение за психологической помощью.
Часто случается, что женщины ждут от бывшего мужа прежнего внимания к семье. Особенно, когда есть дети. Это понятно, ведь им по-прежнему хочется общаться с папой. Но почему-то после развода внимания от папы становится всё меньше и меньше, да и желания участвовать в жизни семьи не очень много. И женщина сталкивается с собственной беспомощностью, обидой и злостью на бывшего мужа. Ей не нравится такая ситуация, но и сделать ничего с этим не получится, ведь он уже не её мужчина.
Такое поведение бывшего партнёра возникает из-за того, что ему тоже, возможно, приходится переживать боль от расставания. Он тоже растерян и не может определиться с тем, как строить новую жизнь. Когда нам больно, наше поведение далеко от идеального.
Да, развод действительно травмирует детей. Но такое решение принесёт им меньше боли, чем постоянные ссоры между родителями. И через некоторое время они справляются с последствиями расставания родителей, ведь их психика ещё очень пластична.
Как строить жизнь дальше? Получится ли поверить другому человеку? Нужна ли я буду кому-то? Как отреагируют дети и смогут ли они принять нового человека? Разводу всегда будет сопутствовать стресс и разного рода сомнения.
И, конечно, в некоторых ситуациях развестись – это лучшее решение, которое поможет вам помочь сохранить себя. Но не всегда.
Знаете ли вы, что по статистике 4 из 5 пар приходят к решению разойтись? Неужели это значит, что они не подходят друг другу? Конечно, нет. Особенно сейчас, когда люди начинают отношения со взаимной симпатии. Просто иногда муж с женой не умеют разговаривать искренне и прямо, закрывают глаза на появляющиеся проблемы и спохватываются слишком поздно. Но даже когда в отношениях начинается разлад, их можно спасти. Особенно если такое желание есть у обоих партнёров.
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке з
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Общий стаж работы по юридической специальности больше 10 лет. Являюсь Главным специалистом комитета по образованию администрации района – инспектор по охране прав детства
Есть фраза, которая звучит очень аккуратно.
Почти бережно.
«Давай пока ничего не решать».
Она кажется разумной.
Спокойной.
Взвешенной.
Но именно она чаще всего затягивает кризис.
Не далее как вчера я случайно забрела на женский форум. Леди обсуждали разное: от рецептов творожной запеканки до скидок в ближайшем супермаркете, от неудавшегося брака Брэда Пита до развода Таньки из 7-го подъезда. И меня зацепило количество обсуждений, связанных с разводами, разделом имущества и алиментами. Но одно дело сплетничать о том, как разбежались Васнецовы, и совсем другое — принимать для себя как руководство к действию советы скучающих посетителей форумов.
Дорогие мои, привет! С окончанием понедельника. Уверен, что ваши выходные прошли супер, как впрочем и мои. Принес вот вам новую тему на обсуждение
Я всегда говорю, что измена в чистом виде практически никогда не является причиной развода. Только уверенно высказываясь об этом, я забываю главное правило жизни – «никогда не говори никогда».
Если не хочешь остаться без совместного имущества при разводе, то переписки в мессенджерах – твой лучший друг.
Поздним воскресным вечером мы встретились на сигарку со старинным другом, назовем его Вадик. Пару лет назад он разводился у меня со своей школьной любовью, украшавшей его бытие последние пару десятков лет. Процесс был для него гладким как лицо девы после крутого косметолога. Все пять лет нашей дружбы я делился советами по сохранению богатств, а Вадя все впитывал и применял, в результате, на выходе из брака он ничего не потерял. Травм и обид на женщин иметь не должен
Внимание! Впереди горькая правда, слабонервным не читать Всю запрещённую социальную сеть заполонили ролики, где дамы не всегда самой высокой образованности и приятной наружности, делятся своими требованиями к мужчинам в формате «каким он должен быть, чтобы я стала с ним встречаться».
Я почти еженедельно узнаю о том, что у нашей молодежи появилось какое-то новое увлечение. Спинеры, квадробинг и хоббихорсинг мы уже пережили. Что дальше? На повестке сейчас гремит новость: «встречаться с милфами – новый тренд у молодых россиян».
Задайте его бесплатно сразу всем Экспертам на сайте
Получайте первыми экспертные материалы на тему расторжения брака
Комментарии сообщества (0)