Как рассказать ребенку о разводе?

Подготовка

Не стоит оттягивать разговор в надежде, что вы сможете подобрать лучшие слова или ситуация «рассосется». Вы рискуете дождаться только того, что в голове малыша возникнут подозрения и вопросы к вам. Сложенную у него в воображении картинку вам будет сложно переделать.

Вам надо усвоить: во время этого разговора вы должны быть максимально спокойной. Ваше волнение, слезы или истерика только напугают ребенка, а еще поселят в нем смутное ощущение собственной вины. Ведь детям часто кажется, что в том, что происходит между родителями, виноваты они. Выберите спокойную обстановку, когда вам ничто не будет мешать, уберите лишние отвлекающие факторы – телевизор, интернет, детские раскраски. Ребенок должен понять, что вы готовитесь сообщить что-то важное, но нестрашное.

Учитывайте возраст

Даже трехлетке надо сообщать о предстоящих изменениях, но делать это стоит, учитывая его уровень развития. Возможно, вам будет достаточно просто сказать, что папа теперь будет жить отдельно, и в этом нет ничего плохого. Тогда как подросткам можно назвать причины такого решения: несходство характеров, желание попробовать все сначала и так далее. Очень важно подчеркнуть, что такое решение вы с мужем приняли вдвоем. Так и скажите: «Мы решили с папой жить отдельно».

Правда и только правда

Не стоит придумывать истории о полярной экспедиции или заболевшей бабушке, за которой поехал ухаживать ваш муж. Такой обман рано или поздно раскроется, а вы рискуете потерять доверие своего малыша. Если вам о чем-то не хочется рассказывать, просто умолчите, ограничившись несколькими предложениями.

Любовь остается

Малышу важно проговорить то, что несмотря на то, что вы перестали быть одной семьей, и мама, и папа продолжают его любить. Даже если вы испытываете сомнения по поводу чувств мужа к своему отпрыску, произнесите это: «Папа все равно тебя любит». Когда ребенок станет достаточно взрослым, чтобы разобраться в ситуации самостоятельно, он сам сделает выводы. Также подчеркните, что несмотря на то, что вы перестали быть мужем и женой, папа все равно остается его папой и будет приходить в гости, играть с ним, встречаться, ходить на соревнования или в театр.

Установите правила

Важно проговорить ребенку, как теперь будет протекать его жизнь. Например, скажите, что вы с ним будете жить вдвоем, а папа будет встречаться с ним по выходным или приезжать тогда, когда сможет. Еще раз проговорите, какие обязанности есть у ребенка по дому, и, возможно, скажите о новых, которые возникнут в связи с разъездом родителей.

Проявите терпение

Не ждите, что ребенок сразу и с пониманием отнесется к новым правилам игры. Возможно, он будет сердит, зол, возможно, будет обвинять вас в том, что все в его жизни изменилось. Возможно, даже будет заявлять, что требует, чтобы вы с мужем снова жили вместе. Постарайтесь спокойно объяснить, что это невозможно. Если ребенок плачет, буянит, истерит – пожалейте его, проявите уважение к его чувствам. Скажите, что не всегда в жизни получается так, как мы хотим. Но не стоит идти на поводу у него и в угоду ребенку пытаться склеить прошлые отношения. Увы, кроме нового горя и страданий это ничего не принесет и, прежде всего, самому ребенку.