Казалось бы, всё просто. Эти отношения портят жизнь, и ты это прекрасно понимаешь. А отпустить не можешь. Никак не получается сдвинуться с мёртвой точки.
Вроде бы говоришь себе: «Всё, нужно просто не думать о нём». И всё равно думаешь. Неужели причина в отсутствии силы воли? Нет. Нашим поведением, желаниями, стремлениями и мыслями управляет бессознательное. По другому – подсознание. Оно отвечает за психическую деятельность, которую мы практически не осознаём. А она, между прочим, осуществляется ежесекундно – когда мы узнаём знакомые лица, читаем и распознаём сигналы светофора.
Подсознание не реагирует на слова. На него нужно воздействовать образами, ощущениями и состояниями. Поэтому, если вы хотите избавиться от зависимости, вам нужны специальные методы.
Почему у вас зависимость от человека? Ваше бессознательное хочет вернуть то, что когда-то было. Значит, нужно убедить его в том, что это самое прошлое вам совсем не нужно.
Выполняя эту практику, очень важно сгустить краски. Картина вашего будущего, в котором вы продолжаете жить со своей зависимостью, должна быть очень неприятной. Вам нужно увидеть, куда вы на самом деле двигаетесь. Если сейчас вам в отношениях плохо, то как будет дальше?
Задача этой практики – показать своему бессознательному, что в этих отношениях нет ожидания чего-то прекрасного. Наоборот – это растянутое во времени долгое и постоянное страдание.
Вероятно, вам будет неприятно представлять всё это. Должно стать неприятно. Может появиться страх. Но подумайте о том, что такое на самом деле может произойти с вами.
Эта практика помогает создавать образ вашего лучшего будущего. Так закладывается определённая цель, к которой вы будете стремиться.
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке з
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Общий стаж работы по юридической специальности больше 10 лет. Являюсь Главным специалистом комитета по образованию администрации района – инспектор по охране прав детства
Есть фраза, которая звучит очень аккуратно.
Почти бережно.
«Давай пока ничего не решать».
Она кажется разумной.
Спокойной.
Взвешенной.
Но именно она чаще всего затягивает кризис.
Развод, к сожалению, не всегда является финальной точкой в отношениях с бывшим мужем. Один из вопросов, с которыми можно столкнуться уже после расторжения брака, — муж отказывается покидать вашу квартиру. Он тычет вам в лицо своей пропиской, не реагирует на просьбы и даже не пытается паковать чемоданы. Разберемся, как действовать в такой ситуации.
Не далее как вчера я случайно забрела на женский форум. Леди обсуждали разное: от рецептов творожной запеканки до скидок в ближайшем супермаркете, от неудавшегося брака Брэда Пита до развода Таньки из 7-го подъезда. И меня зацепило количество обсуждений, связанных с разводами, разделом имущества и алиментами. Но одно дело сплетничать о том, как разбежались Васнецовы, и совсем другое — принимать для себя как руководство к действию советы скучающих посетителей форумов.
Дорогие мои, привет! С окончанием понедельника. Уверен, что ваши выходные прошли супер, как впрочем и мои. Принес вот вам новую тему на обсуждение
Я всегда говорю, что измена в чистом виде практически никогда не является причиной развода. Только уверенно высказываясь об этом, я забываю главное правило жизни – «никогда не говори никогда».
Девочки, дарю вам в этот пятничный вечер грязный лайфхак по увеличению алиментов. Записывайте!
Если не хочешь остаться без совместного имущества при разводе, то переписки в мессенджерах – твой лучший друг.
Поздним воскресным вечером мы встретились на сигарку со старинным другом, назовем его Вадик. Пару лет назад он разводился у меня со своей школьной любовью, украшавшей его бытие последние пару десятков лет. Процесс был для него гладким как лицо девы после крутого косметолога. Все пять лет нашей дружбы я делился советами по сохранению богатств, а Вадя все впитывал и применял, в результате, на выходе из брака он ничего не потерял. Травм и обид на женщин иметь не должен
Задайте его бесплатно сразу всем Экспертам на сайте
Получайте первыми экспертные материалы на тему расторжения брака
Комментарии сообщества (0)