Статьи 20.01.2022

Почему я злюсь на своего мужа?

Все мы умеем злиться. Кто-то чаще, кто-то — реже. Но злость может периодически возникать даже в отношении любимого человека, особенно если живёшь с ним бок о бок.

Почему я злюсь на своего мужа?

А что вообще происходит в тот момент, когда мы ловим себя на чувстве обиды? Мы злимся, возмущаемся, и, параллельно с этим, прокручиваем у себя в голове произошедшую ситуацию. Раз за разом. И с каждой следующей мыслью она видится нам всё более яркой и обидной. 

Бывает, что на самом деле ничего страшного не произошло, но за время наших размышлений, объятых обидой, мы можем такого себе надумать. И несчастная, и нелюбимая, и даже отверженная. 

Тут надо помнить о двух крайностях. Конечно, обесценивать свои чувства и запрещать себе чувствовать негативные эмоции – это не то, к чему должна стремиться женщина. Потому что отсюда возникает много других психологических проблем. Но вот раздувать свою обиду и превращаться в королеву драмы – это тоже крайность. 

Забавный способ, который может вам помочь не накручивать себя

Посмотрите этот короткий эпизод из фильма «Дневник Бриджит Джонс»: https://www.youtube.com/watch?v=6Xb5YcmggAo

И теперь спросите себя: «Так ли ужасно повел себя мой муж? Можно ли на это взглянуть с другой стороны?»

Знак вопроса

Так почему вы злитесь на своего мужа? Он вас настолько сильно обидел, или вам хочется иногда побыть королевой драмы?

РЕКЛАМНЫЙ БЛОК:

Статья сделана по материалам семейного психолога Яны Катаевой.
Ссылка на Школу семейных отношений Яны Катаевой:  https://yanakataeva.com/?utm_source=yandex&utm_medium=organic

Ссылка на её страницу в Instagram: https://www.instagram.com/yanakataeva.psy/

Автор статьи

Иванова Ева
эксперт +
Врач-педиатр
Иванова Ева
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг

Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке з

Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке з

Комментарии сообщества (0)

Задать бесплатный
вопрос Экспертам

Похожие материалы

Чего ждать от развода?

Однажды вы можете поймать себя на мысли, что вы хотите развестись с мужем. Порой это происходит на пике ссоры. Или когда вы чувствуете, что между вами как будто бы выросла стена из обид, непонимания и нежелания слушать друг друга. Вы вдруг понимаете, что перед вами неизвестность. Что будет дальше? Как сложится жизнь после развода? Как будут выстраиваться отношения между вами, особенно если у вас есть дети и какие-то общие дела?

Конечно, в каждой семье развод происходит по-разному, но есть определённые закономерности, которые обязательно проявляются в той или иной степени. Семейный психолог Яна Катаева рассказывает о том, с чем могут столкнуться муж с женой, когда они принимают решение развестись.

Чего ждать от развода?
Знаю только одно – так как раньше уже не будет.

В жизни многое бывает, и многое случается по нашей воле или по воле случая. Но так как раньше уже не будет.

Знаю только одно – так как раньше уже не будет.
Руслан
Руслан
Санкт-Петербург
У нас семья, есть ребенок, но муж женат на другой

Моя ситуация не совсем про развод и вроде бы простая, но решить её никак не могу.

У нас семья, есть ребенок, но муж женат на другой
Анонимный пользователь
Анонимный пользователь
Вступление в брак после развода. Работа над ошибками

Вступление в брак после развода — достаточно частое явление в современном мире. По статистике уже 70 % женщин и около 50% мужчин в течение 2 лет после оформления развода готовы вступить в новый брак.

Вступление в брак после развода. Работа над ошибками
Как отговорить мужа от развода

Муж хочет развестись, жена против. Что предпринять жене, как отговорить мужа от развода, где найти силы вдохнуть новую жизнь в сложные отношения – узнаете из этой статьи.

Как отговорить мужа от развода
Почему возникает ненависть через десятилетия брака

Браки не всегда заключаются на небесах. В современной культуре, несмотря на все протесты феминисток, все еще властвуют стереотипы о том, что у каждой женщины должен быть муж. Тем не менее вопрос «Почему возникает ненависть между мужем и женой?» не перестает тревожить супругов.

Почему возникает ненависть через десятилетия брака
И зачем мне дома руководитель в юбке?

Пишу, чтобы сказать – вы достали своей мотивацией! Кто вам сказал, что мужика надо мотивировать? Нормальный человек сам понимает, что ему делать и когда, а если лежит на диване, так это ваши проблемы, что такого себе выбрали! Вы думаете, взрослый мужчина реально не в состоянии понять, что нужно зарабатывать деньги? Или, что если ему каждый день сверлить мозг, он станет бабки пачками таскать? Моя бывшая жена из этих, ушибленных мотивацией. Почти два года ада, удивляюсь, как я еще столько продержался, а, главное, зачем! На фига мне руководитель в юбке, у меня и так на работе начальник есть! А если так покомандовать хочется – дуй в армию, мотиваторша.

Я на хорошей должности, есть перспектива, но нам же мало! Замуж выходила за менеджера, а женой хочет быть бизнесмену. Ты ничего не перепутала? Себя переделай, если так неймется! Запомните, если будете выносить мозг своему мужчине, требовать от него каких-то достижений нереальных, и чтобы прямо здесь и сейчас, будете потом как моя бывшая, рыдать и голосовухи слать, прощения просить. Извиняюсь, что так эмоционально. Накипело!

И зачем мне дома руководитель в юбке?
Никита
Никита
Хотел ласки и тепла, а получил...

Здравствуйте!

Хочу поделиться своей историей, может, кто-то узнает себя и не повторит моих ошибок. Я выходила замуж по любви. Муж старше на пять лет, серьёзный, ответственный, о таком многие мечтают. Он и ухаживал очень достойно, и свадьбу мне сделал, как я мечтала, и на Бали отвёз. Я себя чувствовала принцессой. У меня в Instagram такие фото – сейчас смотрю, и сама себе завидую. А потом я заигралась. Скажем так – слишком вжилась в роль. Уже стала требовать от него: одна сказка закончилась – подавай другую! Хочу платье, хочу ресторан, хочу духи.

Он меня как-то спросил, что я много чего хочу, а не хочу ли я и в ответ что-то делать? Знаете, как я возмутилась? Думала – я же красивая, сплю с ним, что ещё-то надо? Я не домохозяйка, сразу предупреждала, какие теперь претензии? Такие скандалы начала устраивать! Что мне не нравится – сразу слёзы, истерики, «Ты меня не любишь!». Он сказал, что устал. Что хотел ласки и тепла, а получил капризную стерву. Я плачу уже несколько дней. Он сказал, денег мне оставит, надолго хватит. Зачем мне деньги без него? Я тоже хочу ласки и тепла, мне без него ничего не нужно! Почему я этого раньше не понимала?!

Хотел ласки и тепла, а получил...
Анонимный пользователь
Анонимный пользователь

«Не нашли ответа на свой вопрос?»

Задайте его бесплатно сразу всем Экспертам на сайте

Эксперты
Сервисы
Получить совет
share modal