Все мы умеем злиться. Кто-то чаще, кто-то — реже. Но злость может периодически возникать даже в отношении любимого человека, особенно если живёшь с ним бок о бок.
А что вообще происходит в тот момент, когда мы ловим себя на чувстве обиды? Мы злимся, возмущаемся, и, параллельно с этим, прокручиваем у себя в голове произошедшую ситуацию. Раз за разом. И с каждой следующей мыслью она видится нам всё более яркой и обидной.
Бывает, что на самом деле ничего страшного не произошло, но за время наших размышлений, объятых обидой, мы можем такого себе надумать. И несчастная, и нелюбимая, и даже отверженная.
Тут надо помнить о двух крайностях. Конечно, обесценивать свои чувства и запрещать себе чувствовать негативные эмоции – это не то, к чему должна стремиться женщина. Потому что отсюда возникает много других психологических проблем. Но вот раздувать свою обиду и превращаться в королеву драмы – это тоже крайность.
Посмотрите этот короткий эпизод из фильма «Дневник Бриджит Джонс»: https://www.youtube.com/watch?v=6Xb5YcmggAo
И теперь спросите себя: «Так ли ужасно повел себя мой муж? Можно ли на это взглянуть с другой стороны?»
Так почему вы злитесь на своего мужа? Он вас настолько сильно обидел, или вам хочется иногда побыть королевой драмы?
РЕКЛАМНЫЙ БЛОК:
Статья сделана по материалам семейного психолога Яны Катаевой.
Ссылка на Школу семейных отношений Яны Катаевой: https://yanakataeva.com/?utm_source=yandex&utm_medium=organic
Ссылка на её страницу в Instagram: https://www.instagram.com/yanakataeva.psy/
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке з
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Профессиональный семейный медиатор, член Национальной ассоциации семейных медиаторов "НАСМ", коуч р
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
2.5 / 15 рейтинг
Я адвокат, член Московской областной коллегии адвокатов. Юрист практик с 20 летним стажем. Обладаю э
Внимание! Впереди горькая правда, слабонервным не читать Всю запрещённую социальную сеть заполонили ролики, где дамы не всегда самой высокой образованности и приятной наружности, делятся своими требованиями к мужчинам в формате «каким он должен быть, чтобы я стала с ним встречаться».
Я почти еженедельно узнаю о том, что у нашей молодежи появилось какое-то новое увлечение. Спинеры, квадробинг и хоббихорсинг мы уже пережили. Что дальше? На повестке сейчас гремит новость: «встречаться с милфами – новый тренд у молодых россиян».
История рассказана с согласия участника истории. Личные данные уничтожены. Соглашение о конфиденциальности соблюдено. Ко мне недавно обратился за услугами дальний товарищ моего друга, приятный такой паренёк, катается на новом Range Rover и считает себя почти хозяином жизни.
Не секрет, что человечество обожает игровые виды спорта. Google утверждает, что в тройку самых популярных входят футбол, баскетбол и хоккей. Но мне кажется, что все это враки. Самая популярная игра, которой увлекается больше половины Земли - манипуляции в отношениях
Девочки, дорогие, скажу честно, все мужики изменяют, чего уж греха таить. Но все изменщики делятся на два типа: «лжецы» и «правдорубы».
Ох, касаясь этой темы, я прямо чувствую, как открываю ящик Пандоры. Сколько же громких слов бросают в адрес несчастных мужчин интернет-психологи: «неудачник», «недостойный», «альфонс» и т.д. Скажу честно, я не вижу ничего криминального в том, что муж зарабатывает меньше жены. Я знаю огромное количество пар, где именно такая ситуация, и отношения у них прекрасные. Откуда вся ненависть в интернете в отношении мужчин с меньшим доходом? Давайте разбираться
Счастье в отношениях — вещь хрупкая и изменчивая. Хотя каждая пара определяет его по-своему, существуют определенные признаки, которые могут указывать на то, что в отношениях не все гладко. Если вы чувствуете, что ваш партнер стал отдаляться и его поведение изменилось, возможно, он не так счастлив в отношениях, как раньше. Вот несколько сигналов, которые могут подтвердить ваши опасения:
Сегодня 19 августа, состоится эфир с Практическим психологом Аленой Александровной и адвокатом Виталией Терещенко, которая 20 лет помогает решать споры по поводу раздела имущества в браке, вне брака и при вступлении в наследство.
Задайте его бесплатно сразу всем Экспертам на сайте
Получайте первыми экспертные материалы на тему расторжения брака
Комментарии сообщества (0)