Можно ли нашим партнёрам иметь друзей? А подруг? В этом, кажется, ничего такого нет. Но только до тех пор, пока лично не сталкиваешься с похожей ситуацией. В какой-то момент ловишь себя на том, что видеть (или слышать, или узнавать), как муж доверительно общается с другой женщиной, оказывается очень больно.
Он делится с ней какими-то личными происшествиями и размышлениями, звонит посоветоваться, рассказывает о ней. Между ними ничего нет. Так почему это воспринимается как предательство?
Если подумать, то для многих женщин измена мужа приводит к осознанию: «Я больше не единственная. Не особенная». В случае с появлением у мужа подруги сексуальной связи между ними нет, но похожее чувство всё равно возникает.
Нам больно, потому что у нашего любимого человека появился кто-то, кто ему настолько же эмоционально близок. Мы замечаем, что муж начинает предпочитать общение именно с ней. Он обсуждает с другой женщиной то, чем не делится с супругой, обращается за советом в первую очередь к подруге, а не к жене. А нам кажется, что именно мы должны быть тем человеком, кто должен дать совет и выслушать. Посмеяться над шуткой и что-то обсудить.
Нам больно, потому что это конкурирующая эмоциональная связь и наши отношения из-за этого сильно страдают.
Несмотря на то, что муж с женой очень близки, это не значит, что нужно прекратить общение со всеми друзьями. Мы вовсе не обязаны исключать других важных людей из своей жизни. Это даже хуже для отношений. Ведь в таком случае возрастает нагрузка на пару. А эмоциональная связь с другими людьми помогает равномерно распределять эту нагрузку.
На самом деле не так важно, с кем общается муж: с другом, мамой, подругой или коллегой. Но если эмоциональная связь с этим человеком такая же сильная, как и с женой, отношения супругов лишаются своей уникальности.
Легко ли женщине вкладываться в отношения, которые не уникальны? Мучительно тяжело. Это очень больно – осознавать, что твой любимый человек открывается кому-то так же, как и тебе. А то и больше. Ты уже не чувствуешь себя единственной и особенной для него.
Если ваши отношения устойчивы и спокойны, поговорите о том, что вас беспокоит. Начните с того, что вы понимаете его потребность в доверительном общении с кем-то, кто разделяет его взгляды: «Возможно, у нас было не всё гладко и тебе не хватало моего внимания».
Расскажите о своей боли. Возможно, партнёр даже не догадывается, что его общение с кем-то может вас ранить. Не видит ничего такого и не понимает, как вам больно переживать это. Говорите о том, что вы чувствуете и как видите ситуацию.
Возможно такое, что после разговора ситуация не изменится сразу. И время от времени вам придётся снова переживать. В тот момент, когда вы почувствуете, что ваши мысли снова концентрируются на общении мужа с его подругой, осознанно меняйте их фокус. Вместо этого пытайтесь сосредоточиться на том, что вы вместе, что ваши отношения по-прежнему важны вам обоим.
Подумайте, что можно сделать для того, чтобы укрепить эмоциональную связь между вами. У каждой пары это свой способ. Кому-то хорошо прогуляться вдвоём или посмотреть фильм. Кто-то любит объятия и задушевные разговоры. А иногда можно просто посидеть друг с другом рядом в тишине.
Если вы задумаетесь о том, как лучше слышать и понимать своего партнёра, и настроите себя на это, вам будет легче выстроить доверительное общение.
А ещё подумайте, нет ли у вас такого человека рядом, с которым вы ближе, чем с мужем? Вдруг и ему тоже больно?
РЕКЛАМНЫЙ БЛОК:
Статья сделана по материалам семейного психолога Яны Катаевой.
Ссылка на Школу семейных отношений Яны Катаевой: https://yanakataeva.com/?utm_source=yandex&utm_medium=organic
Ссылка на её страницу в Instagram: https://www.instagram.com/yanakataeva.psy/
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке з
0 (0 отзывов)
0 (0 рекомендаций)
0 / 15 рейтинг
Общий стаж работы по юридической специальности больше 10 лет. Являюсь Главным специалистом комитета по образованию администрации района – инспектор по охране прав детства
Есть фраза, которая звучит очень аккуратно.
Почти бережно.
«Давай пока ничего не решать».
Она кажется разумной.
Спокойной.
Взвешенной.
Но именно она чаще всего затягивает кризис.
Не далее как вчера я случайно забрела на женский форум. Леди обсуждали разное: от рецептов творожной запеканки до скидок в ближайшем супермаркете, от неудавшегося брака Брэда Пита до развода Таньки из 7-го подъезда. И меня зацепило количество обсуждений, связанных с разводами, разделом имущества и алиментами. Но одно дело сплетничать о том, как разбежались Васнецовы, и совсем другое — принимать для себя как руководство к действию советы скучающих посетителей форумов.
Дорогие мои, привет! С окончанием понедельника. Уверен, что ваши выходные прошли супер, как впрочем и мои. Принес вот вам новую тему на обсуждение
Я всегда говорю, что измена в чистом виде практически никогда не является причиной развода. Только уверенно высказываясь об этом, я забываю главное правило жизни – «никогда не говори никогда».
Если не хочешь остаться без совместного имущества при разводе, то переписки в мессенджерах – твой лучший друг.
Поздним воскресным вечером мы встретились на сигарку со старинным другом, назовем его Вадик. Пару лет назад он разводился у меня со своей школьной любовью, украшавшей его бытие последние пару десятков лет. Процесс был для него гладким как лицо девы после крутого косметолога. Все пять лет нашей дружбы я делился советами по сохранению богатств, а Вадя все впитывал и применял, в результате, на выходе из брака он ничего не потерял. Травм и обид на женщин иметь не должен
Внимание! Впереди горькая правда, слабонервным не читать Всю запрещённую социальную сеть заполонили ролики, где дамы не всегда самой высокой образованности и приятной наружности, делятся своими требованиями к мужчинам в формате «каким он должен быть, чтобы я стала с ним встречаться».
Я почти еженедельно узнаю о том, что у нашей молодежи появилось какое-то новое увлечение. Спинеры, квадробинг и хоббихорсинг мы уже пережили. Что дальше? На повестке сейчас гремит новость: «встречаться с милфами – новый тренд у молодых россиян».
Задайте его бесплатно сразу всем Экспертам на сайте
Получайте первыми экспертные материалы на тему расторжения брака
Комментарии сообщества (0)