Добрый день. Измена – это предательство, но первое время еще и шок. Чтобы выйти из состояния депрессии, необходимо понять одну истину. Существует только два варианта: простить жену или развестись. Так как вы пошли по второму пути, ответьте себе на вопросы. Хотели ли вы развода или подали заявление из мести, обиды, гнева? 

Судя по всему, решение было принято на эмоциях, и вы не приняли измену жены, как факт. Важно принять этот факт и отпустить бывшую супругу. После развода ваши отношения могут быть прекращены «раз и навсегда», но при наличии несовершеннолетних детей ситуация в корне меняется. 

Важно понять, что прошлое в прошлом. Изменить его не получится. Но свое будущее можно изменить. Постарайтесь свести на нет контакты со своей бывшей женой. Хорошо помогут новые знакомства, встречи, увлечения и хобби. Отправьтесь в туристический поход или сплав по реке. Активные виды отдыха успокаивают и позволяют найти гармонию с самим собой.

Самое главное – бороться с отчаянием и не винить в произошедшем себя. Очень часто бывает такое, что женщинам со временем становится хуже в новых отношениях. Красивая сказка с течением времени превращается в серую обыденность. В такой момент бывшая супруга может попытаться вернуться. 

Важно ясным умом оценить сложившуюся ситуацию и принять единственно верное решение: забыть о своем бывшем партнере навсегда или дать ему возможность восстановить прошлые отношения. 

Вам возможно будет полезна наша статья: https://razvod.help/psihologija/kak-pomoch-sebe-perezhit-rasstavanie/