loader image

Что делать, если хочется простить измену, но не получается?

Женщина в депрессии
Содержание

Сейчас вы не услышите однозначного ответа на вопрос, можно ли простить измену. Кто-то категорически не согласен с мириться с проступком партнёра, а кто-то хочет сохранить отношения и простить. Но что делать, если эта ситуация всё равно продолжает стоять между супругами?

3 варианта развития событий после измены

Пара расстаётся

Мужчина порвал фото

Конечно, это страшно и больно. Новая жизнь, огромное количество изменений и неизвестность. Но это поначалу. Уже через полтора – два года горе будет прожито и станет намного легче. 

Семья сохранена, но в отношении измены ничего не предпринималось

По-другому такой путь можно назвать «дешёвым прощением». Ведь ничего не хочется рушить. И муж вроде бы извинился. Признал, что совершил ошибку. Да, женщина говорит, что всё простила, хотя на самом деле при этом она испытывает сильнейшую боль.

И как складывается ситуация дальше? Жена на словах простила, поэтому муж к разговору о своей измене больше возвращаться не собирается. Зачем это всё опять ворошить? Всё. Это пройденный этап.

Пара в ссоре

Тому, кто изменил, в любом случае очень стыдно. Он будет стремиться оставить собственную ошибку в прошлом. Постарается лишний раз о ней не вспоминать, ведь это вызывает тяжёлое чувство вины. Но в таком случае тот, кому изменили, остаётся один на один со своей болью. Не может её прожить. Поэтому она время от времени будет искать выход наружу. Отсюда – пассивная агрессия, всякие претензии, злая ирония и подозрения.

Муж с женой проживают измену вместе

Это значит, не просто сохранить отношения и забыть о том, что произошло. Не замалчивать происшедшее, а, наоборот, — много обсуждать и проговаривать. По возможности – бережно.

Конечно, это очень сложно. Но надо сказать, что после измены просто быть не может. И так получилось, что единственный способ восстановить отношения и вернуть доверие – это проживать измену в процессе общения друг с другом.

Поддержка

Измену в одиночку пережить не получится

В этом всегда замешаны двое. Один изменил, другому – изменили. Поэтому наедине с собой, без участия партнёра, залечить эту рану попросту невозможно. Только через откровенный диалог будут происходить целительные изменения. 

Тому, кто изменил, надо будет признать свою ошибку перед партнёром, найти способ поддержать любимого человека в его состоянии и предложить свои варианты дальнейшего совместного пути. 

Тот, кто изменил, должен быть способен участвовать в диалоге. Без криков и обвинений. О своей боли говорить можно и нужно. Но нежелание выслушать партнёра может привести к тому, что разговор просто не состоится.

Не думайте, что после того, как вы пообщаетесь, всё вернётся на свои места. Не стоит даже ждать этого. Ведь именно в условиях тех отношений измена и произошла. А это значит, что в любом случае нужно что-то менять. Стремиться к более бережным и открытым отношениям. Стараться слышать друг друга.

РЕКЛАМНЫЙ БЛОК:

Статья сделана по материалам семейного психолога Яны Катаевой.
Ссылка на Школу семейных отношений Яны Катаевой:  https://yanakataeva.com/?utm_source=yandex&utm_medium=organic

Ссылка на её страницу в Instagram: https://www.instagram.com/yanakataeva.psy/

Ева Иванова
Ева Иванова
Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке знаю о том, как сложно бывает поддерживать отношения. Уверена, что самое главное в семье - прямое и искреннее общение между мужем и женой, когда отношения можно выяснять конструктивно и результативно
5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также:

  • Выберите то, что нужно

    Образцы документов

    Эксперты

    Вопрос/ответ

    Истории

    Форум (общение)

    Фильмы и программы

    Подписаться

    Получайте первыми подборку лучших статей за неделю.
    Что делать, если хочется простить измену, но не получается?
  • РАЗВОД.help

    Наш сайт использует ваши куки. Политика обработки данных доступна по кнопке