loader image

Почему я злюсь на своего мужа?

Женщина в ярости
Содержание

Все мы умеем злиться. Кто-то чаще, кто-то — реже. Но злость может периодически возникать даже в отношении любимого человека, особенно если живёшь с ним бок о бок.

А что вообще происходит в тот момент, когда мы ловим себя на чувстве обиды? Мы злимся, возмущаемся, и, параллельно с этим, прокручиваем у себя в голове произошедшую ситуацию. Раз за разом. И с каждой следующей мыслью она видится нам всё более яркой и обидной. 

Бывает, что на самом деле ничего страшного не произошло, но за время наших размышлений, объятых обидой, мы можем такого себе надумать. И несчастная, и нелюбимая, и даже отверженная. 

Тут надо помнить о двух крайностях. Конечно, обесценивать свои чувства и запрещать себе чувствовать негативные эмоции – это не то, к чему должна стремиться женщина. Потому что отсюда возникает много других психологических проблем. Но вот раздувать свою обиду и превращаться в королеву драмы – это тоже крайность. 

Забавный способ, который может вам помочь не накручивать себя

Посмотрите этот короткий эпизод из фильма «Дневник Бриджит Джонс»: https://www.youtube.com/watch?v=6Xb5YcmggAo

И теперь спросите себя: «Так ли ужасно повел себя мой муж? Можно ли на это взглянуть с другой стороны?»

Знак вопроса

Так почему вы злитесь на своего мужа? Он вас настолько сильно обидел, или вам хочется иногда побыть королевой драмы?

РЕКЛАМНЫЙ БЛОК:

Статья сделана по материалам семейного психолога Яны Катаевой.
Ссылка на Школу семейных отношений Яны Катаевой:  https://yanakataeva.com/?utm_source=yandex&utm_medium=organic

Ссылка на её страницу в Instagram: https://www.instagram.com/yanakataeva.psy/

Ева Иванова
Ева Иванова
Врач-педиатр, клинический ординатор-неонатолог и мама двух очень активных мальчишек. Не понаслышке знаю о том, как сложно бывает поддерживать отношения. Уверена, что самое главное в семье - прямое и искреннее общение между мужем и женой, когда отношения можно выяснять конструктивно и результативно
5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также:

  • Подписка на материалы портала

    Получайте первыми подборку информационных статей за неделю.

    Реклама на портале
    Почему я злюсь на своего мужа?

    Свежие статьи

  • РАЗВОД.help

    Запрос на размещение рекламы

    Наш сайт использует ваши куки. Политика обработки данных доступна по кнопке

    Записаться на приём в офис к

    Почему я злюсь на своего мужа?

    Для записи на встречу с Экспертом в офисе, заполните пожалуйста форму ниже. Эксперт свяжется с Вами в ближайшее время.

    Женщина в ярости
    Адрес офиса:
    Ваше имя*
    Ваш телефон*
    Желаемая дата
    Обращение или вопрос*

    Запись на онлайн-консультацию с

    Почему я злюсь на своего мужа?

    Для онлайн-консультации с Экспертом, заполните пожалуйста форму ниже. Эксперт свяжется с Вами в ближайшее время.

    Женщина в ярости
    Ваше имя*
    Ваш телефон*
    Желаемая дата
    Обращение или вопрос*